Hidroterapia ou Terapia Aquática, é uma atividade que consiste em utilizar os recursos de uma piscina preparada especificamente para este fim, com medidas, profundidade, temperatura, ambiente externo e um profissional especializado, um fisioterapêuta.
Utilizar piscinas de água quente com finalidade de reabilitação vem de muito tempo atrás. Acredita-se que os Egípcios usaram os banhos com finalidade terapêutica na história ao redor de 2000 AC.
A hidroterapia foi se desenvolvendo-se através até a atualidade e hoje apresenta um nível técnico de desenvolvimento comparado a grandes técnicas de cura e reabilitação. Hoje a hidroterapia é voltada quase exclusivamente a piscina terapêutica sendo o sinônimo da modalidade.
A cada dia o reconhecimento da hidroterapia é maior por parte da classe média e a conduta de prescrever sessões com intuito de reabilitação cresce paralelamente ao reconhecimento dos pacientes que relatam um restabelecimento de sua condição física de forma mais acelerada em alguns casos.
A forma mais comum de hidroterapia é o atendimento individual objetivando que os princípios físicos da água, juntamente com movimentos específicos alcancem um alto índice de sucesso no tratamento.
Nesta forma de terapia, a água ajuda os pacientes a realizarem seus exercícios mais facilmente do que em terra. Isso ocorre porque o peso do paciente fica reduzido quando submerso em água.
Pessoas com problemas como dores nas articulações são capazes de melhor executar os exercícios na água por causa da redução do peso, eles podem mover seus membros sem dor e com menor esforço. Os pacientes que estão acima do peso, aqueles que sofrem de dor crônica e aquelas com problemas ortopédicos irão beneficiar-se com a reabilitação aquática.
A resistência natural da água ajuda no exercício promovendo uma reabilitação prazerosa e sem dor. Quando os exercícios são realizados na água as pessoas com fraturas fortalecem rapidamente sua musculatura, enquanto que pacientes com artrite movem seus membros com mais facilidade.
Também não há necessidade de se preocupar com a pressão sobre as áreas afetadas, os exercícios realizados na água não apenas ajudam no tratamento mas também ajudam os pacientes a recuperar muito mais rápido.
No caso de atletas após uma lesão, doença ou cirurgia, o atleta sofre um aumento da sensibilidade à dor e perder um pouco da capacidade de suportar o peso sobre a área afetada. A água reduz a força da gravidade o que permite movimento e atividade funcional mais confortável.
Alguns outros benefícios da terapia aquática incluem melhoria da força muscular e função cardiovascular, redução do stress, diminuição do edema, aumento da circulação e uma maior amplitude de movimento, maior flexibilidade, equilíbrio e coordenação também são resultados comuns desse tipo de terapia no caso de atletas.
A hidroterapia pode ser usada em casos como: ortopédica, neurológica, reumatológica, pediátrica, respiratória, piscicológica.
Os benefícios são: diminuição da dor, promove o relaxamento muscular, diminue espasmos musculares, aumenta o limiar de excitação nervosa diminuindo a dor, facilita o movimento articular melhorando a ADM, aumenta a circulação periférica, redução de edema, fortalecimento muscular, melhora a musculatura respiratória, estabilização de articulações, diminue a descarga de peso, estimula o equilíbrio e coordenação, estimula os movimentos, etc.
A hidroterapia é contra indicada em estados febris, infecções em geral, dificuldade ou insuficiência respiratória aguda, alteração de pressão arterial não controlada, cardiopatia severa, grandes feridas abertas ou úlceras, incontinência fecal e ou urinária imprevisível.
